25/02/2015

Routine : Comment je prends soin de mon cuir chevelu gras

Hello et bienvenue sur le blog :)


Très souvent on parle de routines soins du visage, comment on prend soin de notre corps, d'une bonne hygiène alimentaire mais on parle rarement des soins capillaires et des soucis qu'on peut avoir avec notre cuir chevelu.

J'ai longtemps souffert de pellicules grasses qui se présentaient sous forme de grosses plaques sur le haut de ma tête et au niveau de ma nuque.
J'ai essayé tous types de soins, pharmaceutiques, anti-pelliculaires ... rien n'y fait. Ca marche quelque temps mais il suffit que je stresse un peu que tout tombe à l'eau et que la récidive pointe son nez.

Il est à savoir qu'il existe habituellement 2 types de pellicules :

- Les pellicules sèches : blanches, fines et volatiles, elles s'accompagnent généralement de démangeaisons. Elles sont généralement dues à un renouvellement cellulaire de l'épiderme trop rapide.

- Les pellicules grasses : jaunâtres, elles se présentent sous forme de petites plaques collées au cuir chevelu. Elles sont généralement dues à l'excès de sébum des cheveux gras et peuvent aussi s'accompagner de démangeaison et d'irritation.


Suite à différentes recherches et à la lecture de dizaines et dizaines d'articles, je me suis créée une nouvelle routine que je commence à tester aujourd'hui même !!!

1- Le Gommage du cuir chevelu :

Je viens d'apprendre que comme pour le visage, le cuir chevelu a aussi besoin d'être exfolié et purifié des cellules mortes, impuretés, pellicules, activant ainsi la micro-circulation.
Le gommage du cuir chevelu correspond à tous les types de cheveux et peut se faire avec plein d'ingrédients qu'on peut retrouver dans la cuisine comme le sel, le marc de café, le sucre et plein d'autres ingrédients.
Ce gommage ne doit pas se faire plus de 2 fois par semaine.

La recette que j'ai retenu :
Mélanger un exfoliant tel le sel ou le marc de café  (moi j'ai choisi le sucre !!!) au shampoing en y ajoutant quelques gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé et effectuer un doux massage du cuir chevelu. Bien rincer après.

2- Le masque anti-pelliculaire :

Depuis petite, on m'a dit, qu'ajouter à mon eau de rinçage du vinaigre (blanc ou pas d'ailleurs) était excellent contre les pellicules.

Aujourd'hui, je vous présente les 3 recettes qui ont retenu mon attention et qui me tentent :

- Recette 1:
Vinaigre blanc + un demi citron vert + un jaune d'oeuf (ajouter de l'eau si votre cuir chevelu est sensible)
Poser le tout sur le cuir chevelu et laisser poser entre 10 et 30 minutes. Procéder à votre lavage habituel.

Un jaune d'oeuf auquel on ajoute le vinaigre blanc et les gouttes de citron !


- Recette 2 :
2 cuillères à soupe de vinaigre blanc + 5 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé + 1 jaune d'oeuf
Laisser poser 30 à 60 minutes puis rincer.

Un jaune d'oeuf, quelques gouttes d'HE d'arbre à thé et quelques gouttes de vinaigre blanc


- Recette 3 :

Ce n'est pas vraiment une recette, je dirai plutôt une astuce que vous pouvez faire après chaque shampoing pour plus d'efficacité !!!
Entre vos 2 shampoings, masser le cuir chevelu avec un yaourt nature. Laisser poser environ 20 minutes puis rincer abondamment. Vous pouvez enfin mettre votre après-shampoing ;)


Inutile de l'enlever du pot puisqu'il passe sous la douche !

NB: toutes ces recettes et astuces nécessitent un rinçage abondant et un bon lavage des cheveux :D


3- L'eau de rinçage :

Après avoir shampouiné vos cheveux et appliqué vos soins, ajoutez du vinaigre à votre dernier rinçage.
Remplissez une bouteille de 2 cuillères à soupe de vinaigre et le reste d'eau et procédez à votre dernier rinçage.

Ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre dans une bouteille d'eau et procédez à votre dernier rinçage ;)


Quelques Conseils pour éviter d'avoir des pellicules :

- Eviter les laques et gels à coiffer
- Rincer abondamment vos cheveux après chaque lavage
- Laver régulièrement votre peigne et brosse à cheveux 
- Laisser vos cheveux lâchés de temps à autre pour qu'ils puissent respirer.

J'espère que ces petites astuces puissent vous être utiles.
Merci d'être passée par là :)

Je vous fais plein de bisouettes !